确保信用卡使用安全并且合规的关键在于保持警惕和谨慎。以下是一些建议，帮助您确保信用卡使用安全并且符合银行的规定：

1.多样化消费：避免在短时间内多次在同一地点或同一类型的商户进行消费。多样化的消费有助于降低信用卡被盗刷的风险，并避免引起银行的关注。

2.避免异常交易时间：尽量避免在深夜或非常早的清晨进行大额交易。这些时间段是信用卡盗刷的高风险时段，因此保持警惕可以降低风险。

3.小额多次：避免单次大额交易，尽量进行小额多次的消费。这不仅有助于降低信用卡被盗刷的风险，还有助于提高信用卡的额度。

4.及时还款：确保按时还款，避免产生逾期和滞纳金。保持良好的信用记录有助于提高信用卡的信用额度，并获得更多的银行优惠和服务。

5.注意保管卡片：避免将信用卡与身份证件或其他重要物品放在一起，以免一起丢失。如果信用卡丢失或被盗，立即联系银行进行挂失。

总之，确保信用卡使用安全并且合规需要持卡人的警惕和谨慎。通过多样化的消费、注意交易时间、小额多次、及时还款以及注意保管卡片等措施，您可以降低信用卡被盗刷的风险，并确保您的信用卡使用符合银行的规定。